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足のむくみというのは、リンパの流れが滞って起こるようです。そんな時はデトックスフットバス。足裏マッサージでも良いですね。足のむくみは血液中の老廃物や炭酸ガスが増えて起こる場合もあるようです。これからの季節はブーツをはくことが多くなりますから、足のむくみはデトックスで解消しましょう。ウォーキングや足裏マッサージ、デトックスフットバスがおすすめです。この前、世界一受けたい授業でやっていましたが、足裏ってけっこう大事ですよね。
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